To main content
Лёля
Тарасевич
Психолог с юмором
Помогаю вам улучшить отношения со своими детьми
Что делаю
Помогаю родителям перейти от состояния «о боже, когда им уже стукнет 18» к наслаждению сегодняшним днем.

Показываю, что быть неидеальными - нормально.
Подсвечиваю путь к честности быть собой.
На пальцах объясняю сложные изменения психики, передаю вам лайфхаки и интересные приёмы улучшения жизни.
помогаю
Помогаю разобраться с тем, что мешает вам каждый день – как раздражающая скрипучая половица, на которую постоянно наступаешь:
  • срывы на детей;
  • домашние ссоры;
  • детские страхи и вспышки злости;
  • споры по поводу правил и договоренностей;
  • драки сестер и братьев;
  • скандалы из-за учебы и домашних заданий;
  • зависимость от компьютера — когда ребенок всё свободное время проводит перед экраном, и его больше ничего не интересует.
помогаю
Ко мне приходят, когда произошли какие-то изменения, и нужно приспосабливаться к новой ситуации или новому этапу в жизни:
  • адаптация к детскому саду;
  • психологическая готовность к первому классу;
  • тревоги по поводу летнего лагеря
  • развод родителей;
  • переезд семьи;
  • рождение брата или сестры;
  • потеря члена семьи.
Не работаю с теми взрослыми, кто хочет изменить всех вокруг, не меняя ничего в себе.
Не даю волшебных пенделей,
не выписываю волшебных пилюль
и не продаю волшебных палочек.
Мои частые клиентки – это мамы, уставшие от детей, срывающиеся и стесняющиеся этого. Тревожные мамы.
Мамы в разводе, в депрессии. Мамы высокочувствительных детей.
Тут вам не Хогвартс :)
Но со мной можно поговорить не только мамам и не только про детей. Ко мне приходят женщины и мужчины, которые хотят разобраться, почему не получается жить счастливо. Те, кто вроде всё делают правильно, по уму, а гармонии не наступает.

эмоции

Даю возможность ощутить, что жизнь – не такая уж плохая штука

Помогаю научиться видеть мир более ясно и честно, как через протёртое лобовое стекло. С меня – тряпка и обучение технике “чистки”, с вас – готовность работать.

Учу замечать то, что происходит с вами и вашими эмоциями. Видеть – значит иметь возможность управлять этим. Вы ведь и за руль садитесь, только когда поймете, как его крутить.
Помогаю вам улучшить отношения со своими детьми
Помогаю вам улучшить отношения с собой
Помогаю вам улучшить отношения со своими детьми
Помогаю вам улучшить отношения с собой
Помогаю вам улучшить отношения со своими детьми
Помогаю вам улучшить отношения с собой
Помогаю вам улучшить отношения со своими детьми
Помогаю вам улучшить отношения с собой
Помогаю вам улучшить отношения со своими детьми
Помогаю вам улучшить отношения с собой
Меня зовут
Лёля





В 2016 году я закончила программу дополнительного образования “Основы психологии” в МГУ, потом программу магистратуры в Московском институте психоанализа по психологии семьи.

Имею диплом по “Работе психолога-консультанта с психической травмой”. А сейчас повышаю квалификацию в Ассоциации Когнитивно- поведенческой Терапии (КПТ)

А еще в моем “багаже” – куча образований, и все удачные.
Из непрофильного - Колледж МИД России, МГИМО экономика, МЭСИ менеджмент.

Когда закончила, поняла, что если дело не твоё, то никакой статус не заставит его стать твоим. Я решилась искать истинную себя – и считаю, что у меня получилось, теперь учу других.

Имею дипломы по
«Работе психолога-консультанта с психической травмой»,
«Работе психолога с детьми и подростками»
а также диплом Ассоциации КПТ
«Когнитивно-поведенческая терапия»
опыт
С 18 лет я работала помощником директора. Последние 6 лет в психологии.
10 лет назад, пройдя постродовую депрессию и развод, я впервые попала на прием к психологу, а после заинтересовалась книгами по детско-родительским отношениям.

Я увидела, что психология – это целый космос, и пошла учиться в МГУ на психолога.
Помню, как слушала первую лекцию по возрастной психологии, от восторга забывая дышать - в этот момент ты понимаешь, что наконец нашел действительно свое дело.
Пишу статьи и книги
Автор многочисленных психологических статей на проектах FAMILY TREE, МЕЛ, НЭН, Наши дети, ADME.

Лектор, автор курсов про ВЧ детей и детскую тревожность.
АВТОР КНИГ ДЛЯ ДЕТЕЙ
«Мама и папа больше не будут жить вместе»
«Мама выходит замуж»
«Сказки для высокочувствительных детей»
«Бабушка, я скучаю!»
«Самоучитель по самооценке»
Со мной весело
Терапия не должна быть непременно унылой. Глубокое не всегда должно быть мудреным. Даже о важных вещах можно говорить просто.

Использую проверенные эффективные техники и упражнения из разных подходов психотерапии.

Активно применяю техники КПТ – “измени мышление и изменишь жизнь”. Они дают видимый результат, а люблю его “пощупать” и измерить, увидеть разницу между было и стало.
услуги и Цены
1 . Личная консультация:
Продолжительность - 1 час (60 мин)

Стоимость - 6 000 рублей
Очно или онлайн
Время считается забронированным при внесении оплаты за сессию. При отмене консультации более чем
за сутки, оплата возвращается полностью. Если отменяете менее чем за 24 часа - не возвращается.
(взрослые или подростки)
2. Консультация по детско-родительским отношениям:
Продолжительность - 1,5 часа (90 мин)

Стоимость - 8000 рублей
Очно или онлайн
Работаем онлайн в zoom, Skype, WhatsApp
Оплата: карты по всему миру
Местоположение для очных консультаций:
Санкт-Петербург, м.Невский проспект
Время считается забронированным при внесении оплаты за сессию. При отмене консультации более чем
за сутки, оплата возвращается полностью. Если отменяете менее чем за 24 часа - не возвращается.
ОТЗЫВЫ
Психолог, которого хочется рекомендовать

Каждый раз, когда прихожу на консультацию, приношу новый запрос. О, они были разнообразны: взаимоотношения родителей и детей, построение и поддержание здоровых партнерских отношений в семье, страхи, паника, контроль, тревожность... Наверняка были и другие запросы, возможно, что-то упустила.
На каждый запрос Лёля находит нужные слова, и в моменте диалога она подводит к тому, что я сама (!!!) принимаю верное решение и нахожу правильный ответ. Мне очень нравится, как она мягко ведет разговор, уточняет какие то детали и как потом четко и очень точно описывает в нескольких словах ситуацию, которую я описывала как запрос к решению проблемы.

Очень этично и профессионально построены консультации, в которых дается поддержка и принятие клиента, а также полностью отсутствует оценочность. Лёля не дает рыбу, решая сама проблему, но дает удочку, раз за разом обучая находить выход из подобных ситуаций самостоятельно. С удовольствием и при каждом удобном случае рекомендую своим знакомым именно ее!
У нас была одна консультация. И вот здесь у меня осталось противоречивое мнение: наверно, я ожидала «Ого-го-го чего», а получилась хорошая добротная консультация с важными моментами, интересными темниками и мыслями-зёрнами, которые поселились в моей голове.

Техники выполняю и сейчас, набираю материал к следующей консультации.
Но из-за несоответствия моих личных ожиданий и реальности я не получила вау-эффекта, за которым шла. Этот момент меня кое-чему научил. И могу сказать одно: на вторую консультацию я тоже пойду) Теперь уже более осознанно.
Хочу оставить отзыв на вебинар «Развод» Лёли Тарасевич. Невероятно, с выраженными шагами и объяснением, почему так, а не иначе. И впоследствии, проходя этапы развода, неоднократно повторялась добрым словом автора, было понимание того, что и ради чего делается, какова цель и исходит из этого решения.
Очень импонирует легкость Лёли и доступность информации, личный опыт.
Лёля четкая, ясная, по делу и без воды. Без оценок, осуждении и советов. Лёгкая, отлично зеркалит( впечатлило). Профессионально подсвечивает твою ситуацию с разных сторон. А ты сам думаешь, анализируешь и размышляешь. Ощущение хорошей беседы с адекватным‚ умным человеком.

Есть ощущение, что в конкретной ситуации скидывается мишура ненужных мыслей и выстраивается четкий каркас основного.

Можно рассказать самую страшную боль свою, поплакать, рассказать самые глупые панические мысли и тебя не осудят, а очень крепко поддержат.

Одним словом -прекрасный специалист своего дела.
Леля, добрый день! Спасибо большое
за консультацию. Мне надо было сообщить ребенку 6 лет важную семейную информацию. Сложность была в том, что текст в голове был, а сказать - никак.
Вот прям в горле застревали – сказывалась моя травма по этому
вопросу. А сказать надо было так, чтобы не перекладывать свои болезненные чувства на ребенка. После консультации все получилось, я практически представила себя Лелей, которая говорит легко и спокойно на непростую тему)
Лёля, привет!
Хочу выразить тебе огромную благодарность за твою работу, за весь путь проделанный нами в течении года (ну чуть больше)
AA я пришла с огромным ворохом проблем, с серьёзными травмами, у нас с тобой получалось это решать очень быстро и эффективно! Спасибо тебе за каждый сеанс, за простоту и легкость общения.
Очень важно найти своего психолога, который подходит именно тебе, мне это удалось! Ты отлично умеешь подбирать нужные слова в нужный момент, умеешь слушать и слышать! Миллион раз говорю тебе спасибо
Лёля, доброе утро! В вашем стиле напишу, что у меня доброе благодарное утро. Я была на первой встрече Узнай себя и после нее у меня осталось просто приятное чувство. Ровное, спокойное. Но без каких-то инсайтов. Но вот, наконец, сегодня в 4 утра меня догнало Шла по вашему заданию. Нашла черту, которая меня бесит в муже, и из-за которой поругались накануне, осознала, что она есть у меня и меня за нее тыкали родители. Нашла в чем ее плюсы. Прям любовалась этими плюсами. Настроение улучшилось. Стала полюбливать больше и себя, и мужа, а ещё и старшего сына, у которого эта черта тоже выражена. Так что сегодня, дозрев, от души вас благодарю за вашу работу и за эту встречу
Лёля, добрый день. Давно вам собиралась написать, ну вот собралась)))
Пока определялась с датой нашей следующей встречи, оказалось, что то, что вы мне сказали на первом сеансе - это уже даже больше 50% успеха.
Когда мы эти все проблемы проговорили (особенно про мое неумение принимать свои чувства и вечное стремление к идеальности), я осознала, что знаю, как их решить!
Начала вести дневник, поговорила с близкими (конечно же в отношениях с мамой я сама много чего придумала и додумала), позволила уже себе наконец не задвигать собственные эмоции и чувства на второй план и знаете, уже месяц почти живу счастливым человеком)))).
В конце встречи я обязательно спрошу: с чем уходишь?
И этот вопрос не для галочки. Важно, чтобы вы увидели – что сможете применить, как будете действовать по-новому.
Сначала Вы рассказываете о себе, о своей проблеме. Для меня важно определиться не только, откуда мы идем – например “я не хочу кричать на своего ребенка” или “мои дети дерутся друг с другом”
Главное – куда направляемся: Я хочу научиться разговаривать спокойно с ребенком, выражать свои требования уверенно и своевременно.
Как будем работать
ПРАВИЛА
Правило №1
Правило конфиденциальности. Работает в одну сторону. У вас – полный карт-бланш: можете делиться инсайтами, ходом работы и даже любым мнением о терапевте.

Я же сохраняю полную конфиденциальность, кто бы ко мне ни обратился – ваши знакомые или родственники.

Я не рассказываю о нашей работе, не упоминаю ваши случаи в постах и не обсуждаю в “курилке”. Единственное исключение – супервизия (встречи с более опытными коллегами в случае затруднений, куда случаи приносят анонимно).
Правило №2

Правило неидеальности.


Вы неидеальны - и это ок. Никто и никогда еще не приходил ко мне похвастаться своей прекрасной жизнью. Поэтому для всего, что вы сюда принесете, есть место, время и полное принятие.



Пространство неидеально. Во время сессии, бывает, барахлит интернет, просыпаются дети, в камеру заходят коты. И это тоже ок.


Психолог не идеален. Я ничего не знаю о вас, могу спросить не то или кашлянуть в неподходящий момент. И это тоже ок. При этом я готова разделить ваши чувства и проблемы, обсудить любое время для кашля и любые реакции на этот кашель.

БЛОГ

    Добавляйтесь в соцсети