Лекция для родителей подростков о том, как помочь своим детям справляться с их тревожностью. Длительность 3 часа.

Что внутри:

🔷Отличия подростковой тревожности от других возрастных групп

🔷Социальная тревожность: страх негативной оценки, сравнения, одиночества, отвержения

🔷Учебная тревожность: страх не соответствовать, страх неопределённости, страх ответственности

🔷Дисморфофобия - недовольство собственной внешностью

🔷Общая тревожность: страх воин, терактов, катастроф, экологических проблем и т.д.

Задания, психологические упражнения и конкретные техники для подростков.

Тесты для оценки тревожности, официальная статистика, психологические эксперименты.

Запись лекции остается с вами навсегда.