Недовольство, раздражение, злость, гнев, ярость, ненависть. Пожалуй, самые «плохие» эмоции, которые мы стараемся запретить самим себе и своим детям.

Слышим от психологов, что не надо запрещать,
но не понимаем: а как это?

Как разрешить старшему брату бить младшего?
Или как запретить, если понимает только через крик?

Позволить школьнику выкрикивать ругательства
на весь подъезд? Как потом смотреть в глаза соседям?

Смириться с хамством подростка, его закатанными глазами и хлопающими дверьми? Что из него потом вырастет, в конце концов?

И что делать, если сама срываюсь каждый божий вечер и ору до трезвона голосовых связок,
а потом ночью плачу от вины?
Обещаю себе сдерживаться, вот прям завтра, вот обязательно, а к вечеру снова включаю свой встроенный набат.

Санкт-Петербург - очная встреча
15 марта (пятница) 18:00
Место: бизнес-отель Статский Советникъ,
Кустарный переулок, 2Б
Стоимость 2.500 рублей
Онлайн-встреча
23 марта (суббота) 12:00
zoom
Стоимость 3.000 рублей
Агрессия: кусачие дети, орущие родители

Я прошла этот путь как родитель. А потом как психолог с еще десятками и десятками других родителей. Я собрала огромное количество теории и практики, упражнений, методик, списков и дневников. Хотя бы раз в неделю на очередной консультации я выбираю из них подходящие под конкретный случай и щедро раздаю. Так почему бы, подумала я, не ждать, когда очередная замученная мама или в конец замотанный детской агрессией отец доберется до специалиста, а самой заботливо не принести это людям?

Вас ждет три часа работы. Работы над собой.
Работы над вашими семейными отношениями. Собственные открытия. Целые списки возможных практик для улучшения ситуации. А еще три часа общения в компании единомышленников: личные истории, вопросы и ответы, поддержка, чай, вкусняшки и обнимашки, если захочется.

Мои двери открыты сегодня для каждого.
Теперь ваша очередь просто сюда зайти.
Санкт-Петербург - очная встреча
15 марта (пятница) 18:00
Место: бизнес-отель Статский Советникъ,
Кустарный переулок, 2Б
Стоимость 2.500 рублей
Онлайн-встреча
23 марта (суббота) 12:00
zoom
Стоимость 3.000 рублей
Агрессия: кусачие дети, орущие родители
Лёля
Тарасевич
Психолог с юмором
Помогаю вам улучшить отношения со своими детьми
Что делаю
Помогаю родителям перейти от состояния «о боже, когда им уже стукнет 18» к наслаждению сегодняшним днем.

Показываю, что быть неидеальными - нормально.
Подсвечиваю путь к честности быть собой.
На пальцах объясняю сложные изменения психики, передаю вам лайфхаки и интересные приёмы улучшения жизни.
помогаю
Помогаю разобраться с тем, что мешает вам каждый день – как раздражающая скрипучая половица, на которую постоянно наступаешь:
  • срывы на детей;
  • домашние ссоры;
  • детские страхи и вспышки злости;
  • споры по поводу правил и договоренностей;
  • драки сестер и братьев;
  • скандалы из-за учебы и домашних заданий;
  • зависимость от компьютера — когда ребенок всё свободное время проводит перед экраном, и его больше ничего не интересует.
помогаю
Ко мне приходят, когда произошли какие-то изменения, и нужно приспосабливаться к новой ситуации или новому этапу в жизни:
  • адаптация к детскому саду;
  • психологическая готовность к первому классу;
  • тревоги по поводу летнего лагеря
  • развод родителей;
  • переезд семьи;
  • рождение брата или сестры;
  • потеря члена семьи.
помогаю
Ко мне приходят, когда произошли какие-то изменения, и нужно приспосабливаться к новой ситуации или новому этапу в жизни:
  • адаптация к детскому саду;
  • психологическая готовность к первому классу;
  • тревоги по поводу летнего лагеря
  • развод родителей;
  • переезд семьи;
  • рождение брата или сестры;
  • потеря члена семьи.
Мои частые клиентки – это мамы, уставшие от детей, срывающиеся и стесняющиеся этого. Тревожные мамы.
Мамы в разводе, в депрессии. Мамы высокочувствительных детей.
Но со мной можно поговорить не только мамам и не только про детей. Ко мне приходят женщины и мужчины, которые хотят разобраться, почему не получается жить счастливо. Те, кто вроде всё делают правильно, по уму, а гармонии не наступает.
Тут вам не Хогвартс :)
Не даю волшебных пенделей,
не выписываю волшебных пилюль
и не продаю волшебных палочек.
Не работаю с теми взрослыми, кто хочет изменить всех вокруг, не меняя ничего в себе.

эмоции

Даю возможность ощутить, что жизнь – не такая уж плохая штука

Помогаю научиться видеть мир более ясно и честно, как через протёртое лобовое стекло. С меня – тряпка и обучение технике “чистки”, с вас – готовность работать.

Учу замечать то, что происходит с вами и вашими эмоциями. Видеть – значит иметь возможность управлять этим. Вы ведь и за руль садитесь, только когда поймете, как его крутить.
Помогаю вам улучшить отношения со своими детьми
Помогаю вам улучшить отношения с собой
Меня зовут
Лёля





В 2016 году я закончила программу дополнительного образования “Основы психологии” в МГУ, потом программу магистратуры в Московском институте психоанализа по психологии семьи.

Имею диплом по “Работе психолога-консультанта с психической травмой”. А сейчас повышаю квалификацию в Ассоциации Когнитивно- поведенческой Терапии (КПТ)

А еще в моем “багаже” – куча образований, и все удачные.
Из непрофильного - Колледж МИД России, МГИМО экономика, МЭСИ менеджмент.

Когда закончила, поняла, что если дело не твоё, то никакой статус не заставит его стать твоим. Я решилась искать истинную себя – и считаю, что у меня получилось, теперь учу других.
В 2016 году я закончила программу дополнительного образования “Основы психологии” в МГУ, потом программу магистратуры в Московском институте психоанализа по психологии семьи.

Имею диплом по “Работе психолога-консультанта с психической травмой”. А сейчас повышаю квалификацию в Ассоциации Когнитивно- поведенческой Терапии (КПТ)

А еще в моем “багаже” – куча образований, и все удачные.
Из непрофильного - Колледж МИД России, МГИМО экономика, МЭСИ менеджмент.

Когда закончила, поняла, что если дело не твоё, то никакой статус не заставит его стать твоим. Я решилась искать истинную себя – и считаю, что у меня получилось, теперь учу других.
опыт
С 18 лет я работала помощником директора. Последние 6 лет в психологии.
10 лет назад, пройдя постродовую депрессию и развод, я впервые попала на прием к психологу, а после заинтересовалась книгами по детско-родительским отношениям.

Я увидела, что психология – это целый космос, и пошла учиться в МГУ на психолога.
Помню, как слушала первую лекцию по возрастной психологии, от восторга забывая дышать - в этот момент ты понимаешь, что наконец нашел действительно свое дело.
Пишу статьи и книги
Автор многочисленных психологических статей на проектах FAMILY TREE, МЕЛ, НЭН, Наши дети, ADME.

Лектор, автор курсов про ВЧ детей и детскую тревожность.
АВТОР КНИГ ДЛЯ ДЕТЕЙ
«Мама и папа больше не будут жить вместе»
«Сказки для высокочувствительных детей»
«Бабушка, я скучаю!»
«Мама выходит замуж»
Читали всей семьей - очень интересная
Настоящая терапевтическая сказка! В паре с другой сказкой Лёли Тарасевич "Мама выходит замуж, рекомендую к прочтению всем детям лет с 4-5. В том числе в тех семьях, где всё хорошо и разводом даже не пахнет, потому что ребёнок всё равно столкнётся стакой ситуацией - в семьях друзей, одноклассников или родственников.

Сказка в лёгкой, доступной форме объясняет, что в разводе родителей нет вины и ответственности ребёнка, что это только решение двух взрослых людей и что можно быть счастливым даже в этой ситуации
Очень хорошо, что стали появляться книги на такие темы. Считаю, что они очень помогут детям, оказавшимся в ситуации, когда есть изменения в семье. Истории понятные, крупные буквы, хорошие иллюстрации.
Очень не часто встречающаяся тема для детской книги. Думаю всем для кого это актуальная тема ‚ будет очень полезно прочитать ее вместе с ребенком.
Очень необычная книга. Можно посмотреть на обычную жизненную ситуацию с детской точки зрения, так как книга была написана психологом.
Довольно тонко и картинки красивые
Хорошая книга, которая помогает родителям найти общий язык со своим ребенком, в разных жизненных ситуациях.
Где-то неделю назад купила Вашу книгу на Вайлдберриз, и это на мой взгляд, одна из лучших книг, которую я читала своему ребёнку, а у нас их несколько десятков, в том числе достаточно много про эмоции. Сыну 3.7, он высокочувствительный, книга ему очень понравилась, над некоторыми моментами смеялся от души. Чучик просто чудо!
Лёля, спасибо за ваш труд!
Добрый день! Дочитали Вашу книжку с дочкой, хочу сказать СПАСИБО!!! Дёма- ровесник моей дочки, и её прям заинтересовало с самого начала) все чувства расписаны, как с ними работать - тоже, настолько просто и ясно всё. Мне самой было очень интересно, книга не только для детей, но и для взрослых) Ждём ещё ваших шедевров ®
Лёля! Спасибо вам за чудесную книжку и подробное освещение темы высокочувствительных детей. Теория, практика и сказочная подача — идеальное комбо, которое помогло мне лучше понять сына и его отношения с миром. Передайте издательству, что можно смело делать твёрдую обложку — книга бесценна. Мы всё раскупим)
Обожаю книги Лёли Тарасевич!
И её саму обожаю! Сын как ущеал, что я купила её книгу - очень обрадовался и ждал. А когда принесла книгу домой, в обнимку с книгой лёг спать, с книгой Лёли Тарасевич "Сказки для высокочувствительных детей" было так же, и больше ни с одной книгой он так не поступал. Сначала прочитала книгу сама. потом прочла сыну, всплакнули вместе. очень рада, что есть книги, затрагивающие болезненные вопросы, где можно прочитать просто о сложном. Понравилось всё
и оформление и содержание. Однозначно рекомендую
к прочтению!
Книга небольшая, но очень вдумчивая. Благодаря этой книге можно обсудить с ребёнком сложные вопросы. Книга написана красивым, но в тоже время простым языком. Очень рекомендую.
Для нас такая книга стала находкой. Иногда очень сложно подобрать слова, чтобы аккуратно рассказать ребенку
об утрате. Это издание станет хорошей возможностью поговорить по душам с ребенком, затронув серьезную тему. Очень бережно, мягко раскрывается тема книги.
Еще обратила внимание и прочитала про автора, Лёля Тарасевич - практикующий психолог.
Это очень важный момент, что текст подготовлен психологом. Само издание хорошее по качеству, много уютных иллюстраций про проведенное время бабушки
и внуков. Важная книга, которая должна быть у каждого.
Очень нужная тема для обсуждения с детьми, очень важная книга. Хорошая сказочная форма подачи темы, дочка слушала с интересом.
Неожиданно хорошие картинки
(ожидали худшего).
Со мной весело
Терапия не должна быть непременно унылой. Глубокое не всегда должно быть мудреным. Даже о важных вещах можно говорить просто.

Использую проверенные эффективные техники и упражнения из разных подходов психотерапии.

Активно применяю техники КПТ – “измени мышление и изменишь жизнь”. Они дают видимый результат, а люблю его “пощупать” и измерить, увидеть разницу между было и стало.
услуги и Цены
1 . Личная консультация:
Продолжительность - 1 час (60 мин)

Онлайн - 5 000 рублей
Очно - 5 500 рублей
Время считается забронированным при внесении оплаты за сессию. При отмене консультации более чем
за сутки, оплата возвращается полностью. Если отменяете менее чем за 24 часа - не возвращается.
2. Консультация по детско-родительским отношениям:
Продолжительность - 1,5 часа (90 мин)

Онлайн - 6000 рублей
Очно - 6.500 рублей
Работаем онлайн, в Skype или WhatsApp
Оплата: Сбербанк
Местоположение для очных консультаций:
Санкт-Петербург, м.Невский проспект
Время считается забронированным при внесении оплаты за сессию. При отмене консультации более чем
за сутки, оплата возвращается полностью. Если отменяете менее чем за 24 часа - не возвращается.
ОТЗЫВЫ
Психолог, которого хочется рекомендовать

Каждый раз, когда прихожу на консультацию, приношу новый запрос. О, они были разнообразны: взаимоотношения родителей и детей, построение и поддержание здоровых партнерских отношений в семье, страхи, паника, контроль, тревожность... Наверняка были и другие запросы, возможно, что-то упустила.
На каждый запрос Лёля находит нужные слова, и в моменте диалога она подводит к тому, что я сама (!!!) принимаю верное решение и нахожу правильный ответ. Мне очень нравится, как она мягко ведет разговор, уточняет какие то детали и как потом четко и очень точно описывает в нескольких словах ситуацию, которую я описывала как запрос к решению проблемы.

Очень этично и профессионально построены консультации, в которых дается поддержка и принятие клиента, а также полностью отсутствует оценочность. Лёля не дает рыбу, решая сама проблему, но дает удочку, раз за разом обучая находить выход из подобных ситуаций самостоятельно. С удовольствием и при каждом удобном случае рекомендую своим знакомым именно ее!
У нас была одна консультация. И вот здесь у меня осталось противоречивое мнение: наверно, я ожидала «Ого-го-го чего», а получилась хорошая добротная консультация с важными моментами, интересными темниками и мыслями-зёрнами, которые поселились в моей голове.

Техники выполняю и сейчас, набираю материал к следующей консультации.
Но из-за несоответствия моих личных ожиданий и реальности я не получила вау-эффекта, за которым шла. Этот момент меня кое-чему научил. И могу сказать одно: на вторую консультацию я тоже пойду) Теперь уже более осознанно.
Хочу оставить отзыв на вебинар «Развод» Лёли Тарасевич. Невероятно, с выраженными шагами и объяснением, почему так, а не иначе. И впоследствии, проходя этапы развода, неоднократно повторялась добрым словом автора, было понимание того, что и ради чего делается, какова цель и исходит из этого решения.
Очень импонирует легкость Лёли и доступность информации, личный опыт.
Лёля четкая, ясная, по делу и без воды. Без оценок, осуждении и советов. Лёгкая, отлично зеркалит( впечатлило). Профессионально подсвечивает твою ситуацию с разных сторон. А ты сам думаешь, анализируешь и размышляешь. Ощущение хорошей беседы с адекватным‚ умным человеком.

Есть ощущение, что в конкретной ситуации скидывается мишура ненужных мыслей и выстраивается четкий каркас основного.

Можно рассказать самую страшную боль свою, поплакать, рассказать самые глупые панические мысли и тебя не осудят, а очень крепко поддержат.

Одним словом -прекрасный специалист своего дела.
Леля, добрый день! Спасибо большое
за консультацию. Мне надо было сообщить ребенку 6 лет важную семейную информацию. Сложность была в том, что текст в голове был, а сказать - никак.
Вот прям в горле застревали – сказывалась моя травма по этому
вопросу. А сказать надо было так, чтобы не перекладывать свои болезненные чувства на ребенка. После консультации все получилось, я практически представила себя Лелей, которая говорит легко и спокойно на непростую тему)
В конце встречи я обязательно спрошу: с чем уходишь?
Как будем работать
И этот вопрос не для галочки. Важно, чтобы вы увидели – что сможете применить, как будете действовать по-новому.
Главное – куда направляемся: Я хочу научиться разговаривать спокойно с ребенком, выражать свои требования уверенно и своевременно.
Сначала Вы рассказываете о себе, о своей проблеме. Для меня важно определиться не только, откуда мы идем – например “я не хочу кричать на своего ребенка” или “мои дети дерутся друг с другом”
ПРАВИЛА
Правило №1
Правило конфиденциальности. Работает в одну сторону. У вас – полный карт-бланш: можете делиться инсайтами, ходом работы и даже любым мнением о терапевте.

Я же сохраняю полную конфиденциальность, кто бы ко мне ни обратился – ваши знакомые или родственники.

Я не рассказываю о нашей работе, не упоминаю ваши случаи в постах и не обсуждаю в “курилке”. Единственное исключение – супервизия (встречи с более опытными коллегами в случае затруднений, куда случаи приносят анонимно).
Правило №2

Правило неидеальности.


Вы неидеальны - и это ок. Никто и никогда еще не приходил ко мне похвастаться своей прекрасной жизнью. Поэтому для всего, что вы сюда принесете, есть место, время и полное принятие.



Пространство неидеально. Во время сессии, бывает, барахлит интернет, просыпаются дети, в камеру заходят коты. И это тоже ок.


Психолог не идеален. Я ничего не знаю о вас, могу спросить не то или кашлянуть в неподходящий момент. И это тоже ок. При этом я готова разделить ваши чувства и проблемы, обсудить любое время для кашля и любые реакции на этот кашель.

БЛОГ

    Добавляйтесь в соцсети