Статьи

Про злость

За прошедшие две недели я прочитала лекцию про развитие эмоционального интеллекта аж три раза.

Её посмотрело больше 750 человек, что для меня умереть как много. Мне теперь если в магазине говорят, что за вот это мясо я должна 750 рублей, я с ходу отвечаю делано безразлично:

-Семьсот пятьдесят, говорите? Хммм, мои лекции даже больше людей смотрит!

Часть из этих «больше 750» написали отзывы – и все сплошь положительные, что, безусловно, приятно. Подумываю распечатывать, вставлять в рамки и обклеивать вертикальные поверхности дома вместо обоев. Славная квартира – квартира славы!)))

Но на эфире я по просьбам страждущих обещала написать список книг по теме. Потом думала зажать, мол, кто не смотрел, те сами виноваты, а кто смотрел – успели записать.

Однако ночью в подсознание проник родительский голос «обещания нужно выполнять», поэтому я очнулась и сразу быстренько накатала. Получите, распишитесь!

Что почитать с детьми, чтобы развить их эмоциональный интеллект до невиданных высот? Ну вообще – любую книжку, на самом деле, просто останавливайтесь и обсуждайте «что этот герой сейчас чувствует», «а что бы ты чувствовал на его месте». А из специализированного могу посоветовать следующее:

Анна Быкова «Как подружить детей с эмоциями. Советы ленивой мамы».

Это даже не книжка, это рабочая тетрадь: с массой полезных игр, местом для рисования чувств, аппликаций и прочее. Подойдет детям от 5 лет и будет интересна вплоть до подросткового возраста. Сразу предупреждаю, покупать эту книгу стоит только тем родителям, которые готовы по ней заниматься вместе с ребенком – рисовать, играть, аппликациовать. Она исключительно для совместной работы.

Серия Корнелия Спилман «Когда я завидую», «Когда я боюсь», «Когда я грущу», «Когда я скучаю» и другие.

Тонкие книги с небольшим количеством текста и крупными картинками. Короткие сказки на определенную тему. Сами по себе не являются развивающим материалом, но отлично задают канву, где вы можете обсудить определенное чувство, которое сейчас хотелось бы проработать. Вообще для малышей, но мы в почти 8 тоже читаем и дальше начинаем рассуждать на заданную тему.

Виктория и Глеб Шиманские «Монсики» - очень удачная книга, которая знакомит малыша вообще с эмоциями, какие бывают, когда возникают, как называются, в чем проявляются. Будет интересна детям до 6 лет, не позже.

Гиппенрейтер «Как бы ты поступил» - сборник различных ситуаций с вопросами к читателю – а как бы ты поступил? Эта книга и для школьников, и даже для начинающих подростков. Если они согласятся говорить с родителями, это отлично. Если нет, ну сами поразмышляют. Ну и вообще - Юлия Борисовна плохого не напишет, так что смело рекомендую.

Хоть список книжный, не могу не упомянуть мультик «Головоломка» - обязательно к просмотру любому ребенку. Да и родителю не помешает понять, как в его голове живут разные существа эмоции, каждое своего цвета, характера, поведения. И как каждое из них встает у руля и заставляет нас поступать то так, то эдак, исходя из испытываемых чувств.

Что почитать родителям про эмоциональный интеллект? Ну тут набор книг с очень оригинальными названиями.

Готтман, Деклер «Эмоциональный интеллект ребенка» - тут конкретно родителям конкретно про детей, их развитие, важность чувственной компоненты и способы помочь им в этом развитии. Не так много практики, но качественная теория.

Дэниэле Гоулман «Эмоциональный интеллект» - это уже взрослым про самих себя. Ну а с кого, в конце концов, начинается любой процесс? С самого человека.

Шабанов, Алешина «Эмоциональный интеллект» - эту книгу внесла в список специально для патриотов, которым надоело читать американских авторов с их местными примерами, не всегда пригодными в российской действительности. Книга качественная, хорошая и – о вдруг! – отечественная.

Что почитать родителям про гнев? Да-да, это мы тоже успели обсудить на лекции: что делать с этим ужасным ребенком, который дерется, обзывается, психует по любому поводу и сучит ногами, аки душевнобольной на выпасе. В дополнение советую вам две книжки Екатерины Бурмистровой – ну люблю я ее нежно в этой тематике. Кратко, практично, по делу, без воды.

Бурмистрова «Приручить дракона. Гнев в семье» - это про детскую злость.

Бурмистрова «Раздражительность. Методика преодоления» - а это про наш, родительский, взрослый гнев.

Ну вот, обещание выполнила, могу ложиться спать с чистой совестью и надеяться, что больше никто в мое подсознательное врываться не будет и беспокоить меня не станет.

#что_у_лёли_в_голове
#лёлины_читалки
#лёлины_полезности
#лёля_про_крики
Книги