В ближайшие дни мы поговорим о том, какие есть преимущества и зоны риска у высокочувствительных родителей, а какие - у невысокочувствительных. Поверьте, в каждой ситуации есть плюсы. Советую вам прочитать и про тех, и про других, чтобы получить больше вариаций для воспитания вашего ребёнка.
Для начала предлагаю определиться, в какой лагерь примкнуть. Итак, тест от того же автора Элейн Эйрон для взрослых. Если хоть немного да, значит ставим плюс. И только если уж точно нет, ставим минус.
✅ Я замечаю едва уловимые изменения в моем окружении
✅ Настроение других людей влияет на меня
✅ Я очень чувствителен к боли
✅ После трудного дня мне необходимо полежать в кровати, в тёмной комнате, где я могу побыть один и восстановить силы
✅ Я особенно чувствителен к воздействию кофеина
✅ У меня быстро утомляют яркие огни, сильные запахи, грубые ткани или громкие звуки
✅ У меня глубокая насыщенная внутренняя жизнь
✅ Я чувствую себя некомфортно в шумной обстановке
✅ Меня глубоко трогает искусство, в частности музыка
✅ Я добросовестный человек
✅ Меня легко напугать
✅ Я волнуюсь, если мне нужно много сделать за короткое время
✅ Когда людям физически некомфортно, обычно я знаю, что нужно сделать, чтобы уменьшить их дискомфорт (например, изменить освещение или пересадить их)
✅ Меня раздражает, когда люди пытаются повесить на меня слишком много дел одновременно
✅ Я очень стараюсь избегать ошибок и ничего не забывать
✅ Я очень стараюсь избегать жестоких фильмов и телепрограмм
✅ Я бываю неприятно взбудоражен, когда вокруг много всего происходит
✅ Меня раздражают перемены в жизни
✅ Я замечаю и получаю удовольствие от тонких и нежных запахов, вкусов, звуков, предметов искусства
✅ Среди моих приоритетов – такая организация жизни, которая позволяет избегать расстраивающих и будоражащих ситуаций
✅ Когда я должен что-то сделать, а кто-то наблюдает за мной, я так нервничаю и волнуюсь, что выполняю работу гораздо хуже, чем мог бы сделать её в других условиях
✅ Когда я был ребёнком, мои родители учителя считали меня чувствительным или скромным.
Если вы ответили «да» 12 и более раз, относим себя к высокочувствительным людям.
Если меньше, то ко мне, ибо у меня, бесчувственного сухаря, 8.
Ну что, сколько набрали?
Лёля Тарасевич
#что_у_лёли_в_голове
#лёлины_полезности
#лёля_про_вчд