Я, когда вообще поняла, что мой сын высокочувствительный, долго терзалась мыслью, почему же я не почувствовала раньше? Не поняла, недоглядела, старалась давить... Почему я не имею той чувствительности, что он? Ведь должна же быть генетика, осинки там всякие, апельсинки... Но нет. Мы разные, и, наверное, слава богу.
В ближайшие дни мы поговорим о том, какие есть преимущества и зоны риска у высокочувствительных родителей, а какие - у невысокочувствительных. Поверьте, в каждой ситуации есть плюсы. Советую вам прочитать и про тех, и про других, чтобы получить больше вариаций для воспитания вашего ребёнка.
Для начала предлагаю определиться, в какой лагерь примкнуть. Итак, тест от того же автора Элейн Эйрон для взрослых. Если хоть немного да, значит ставим плюс. И только если уж точно нет, ставим минус.
✅ Я замечаю едва уловимые изменения в моем окружении ✅ Настроение других людей влияет на меня ✅ Я очень чувствителен к боли ✅ После трудного дня мне необходимо полежать в кровати, в тёмной комнате, где я могу побыть один и восстановить силы ✅ Я особенно чувствителен к воздействию кофеина ✅ У меня быстро утомляют яркие огни, сильные запахи, грубые ткани или громкие звуки ✅ У меня глубокая насыщенная внутренняя жизнь ✅ Я чувствую себя некомфортно в шумной обстановке ✅ Меня глубоко трогает искусство, в частности музыка ✅ Я добросовестный человек ✅ Меня легко напугать ✅ Я волнуюсь, если мне нужно много сделать за короткое время ✅ Когда людям физически некомфортно, обычно я знаю, что нужно сделать, чтобы уменьшить их дискомфорт (например, изменить освещение или пересадить их) ✅ Меня раздражает, когда люди пытаются повесить на меня слишком много дел одновременно ✅ Я очень стараюсь избегать ошибок и ничего не забывать ✅ Я очень стараюсь избегать жестоких фильмов и телепрограмм ✅ Я бываю неприятно взбудоражен, когда вокруг много всего происходит ✅ Меня раздражают перемены в жизни ✅ Я замечаю и получаю удовольствие от тонких и нежных запахов, вкусов, звуков, предметов искусства ✅ Среди моих приоритетов – такая организация жизни, которая позволяет избегать расстраивающих и будоражащих ситуаций ✅ Когда я должен что-то сделать, а кто-то наблюдает за мной, я так нервничаю и волнуюсь, что выполняю работу гораздо хуже, чем мог бы сделать её в других условиях ✅ Когда я был ребёнком, мои родители учителя считали меня чувствительным или скромным.
Если вы ответили «да» 12 и более раз, относим себя к высокочувствительным людям.
Если меньше, то ко мне, ибо у меня, бесчувственного сухаря, 8.