Привет ) я вот раздумываю о сыне. Он жевал сопли последние два месяца (то одно, то другое, то гайморит, то вирус). Ничего серьезного, на самом деле. Но стал поддаваться фобиям, что а вдруг со мной что-то случится, мама мне страшно (что заболею чем-то страшным). Ипохондрия, кажется так это называется? Что говорит психология о таких случаях?
ОТВЕТ
Психология (в моем лице) говорит, что на самом деле это прям очень возрастная норма.
В определенном возрасте происходит осознание смерти, собственной смертности, родительской, появляются страхи. Это нормально. И это временно. Ребёнок некоторое время много и часто об этом думает, но потом смиряется и живет дальше. Помню рисунок семилетней девочки, где были нарисованы могилки и подписано: это мама, это папа, это собака... Смотреть было страшно, но объяснялось просто: пришло осознание смертности.
Иногда оно приходит раньше, иногда позже, может быть спровоцировано фильмом, книгой или чаще всего смертью бабушки или дедушки. Особенно если это близкие родственники, с которыми ребёнок общался часто. В данном случае осознание могло быть спровоцировано чередой болезней.
Что делать?
Прорабатывать, как и любой другой страх: не замалчивать, а проговаривать, не загонять внутрь, а вытаскивать наружу, не врать, но показывать удаленность этого момента. Хорошо сюда добавлять горошины юмора. Вот прям благодатная почва, как бы кощунственно это не звучало.
Например, если ребёнок боится, что он умрет, можно сказать примерно следующее:
-Да, рано или поздно люди умирают (не врем!), но перед этим у них длинная и интересная жизнь. Ты закончишь школу, поедешь путешествовать, посетишь Антарктиду (тут мечту ребёнка впихиваем любую) , станешь лучшим футболистом, объездишь мир, влюбишься, женишься, родишь сына такого же, как ты, вот с такой же челкой непослушной (и к зеркалу его носом, пусть хорошо представит, какая будет челка у его сына). Малыш будет плакать ночами, а ты будешь мечтать, чтобы он поспал. И вообще полюбишь спать, хоть сейчас и ненавидишь это делать.
-Потом и он вырастет, женится, у него будут дети - твои внуки. Ты станешь дедушкой, прикинь? У тебя будет борода такая седая, длинная, колючая, как у соседского деда Мити на даче. Ты будешь ходить с палочкой. Цок-цок по асфальту. А когда появятся правнуки, с двумя палочками. И будешь ковылять вот так! (Включаем Чарли Чаплина и изображаем так, чтобы ребёнок уписался от восторга). И будешь шамкать ртом, потому что зубы выпадут, и у тебя на тумбочке в стаканчике будет жить вставная челюсть (последнее говорим уже нещадно шамкая).
-И вот тогдааа...лет через сто...ты задумаешься про смерть. А сейчас есть куча времени, чтобы думать про жизнь. И о том, как закончить школу и стать футболистом или поехать в Антарктиду.
Вряд ли сразу же после этого разговора ребёнок перестанет бояться смерти и рисовать кладбища, но тем самым вы помогаете ему переживать эту возрастную норму - по-настоящему узнать, что есть смерть.
#что_у_лёли_в_голове
#вопросы_для_лёли